Меряем давление

• Чтобы получить правильный результат, нужно проводить эту процедуру минимум 2 раза в день – утром натощак и вечером в течение двух недель.

• За полчаса до измерения АД нельзя курить, переохлаждаться, делать какие-либо физические упражнения и волноваться.

• За 5 минут до измерения артериального давления лучше посидеть в теплой комнате, расслабившись, в удобной позе. Только в этом случае показатели вашего кровяного давления будут соответствовать истине.

• Каждое измерение АД повторите дважды, затем подсчитайте средний результат, обязательно его запищите, чтобы через 2 недели сравнить.

• Если показатели различаются в течение дня – верхний на 20 мм, а нижний на 10 мм, ни чего страшного. Это суточные колебания АД. Во время сна оно ниже, к утру возрастает и затем повышается в течение дня.

• Если суточные перепады АД более резкие, стоит насторожиться. Это уже один из признаков артериальной гипертонии.

Отдавая себя целиком работе, не забывайте о своем здоровье, т.к. именно от него будут зависеть ваша работоспособность, семейное благополучие и ваш успех во всех начинаниях.

Близкое расположение лесов защищает от аллергии

Прямой контакт с природой дает возможность любому организму созревать и развиваться правильно. Этих контактов не стоит избегать и «гасить» их антибактериальными мылами и антисептиками..

На трехдневной конференции, состоявшейся на этой неделе в Вашингтоне, врачи и диетологи забили тревогу: "согласно представленному исследованию, до 2030 года число американцев, страдающих ожирением, увеличится с сегодняшних 36% до 42%", сообщает Tagesanzeiger. "Еще треть населения страдает излишним весом, и уже сегодня расходы, вызванные лишними килограммами, достигают примерно 190 млрд долларов в год", - говорится в статье.

Наркоз может воздействовать на биологические часы

Люди, перенесшие оперативное вмешательство с проведением анестезии, могут понять такой эффект от наркоза, как нарушенное чувство времени. Решить подобную проблему смогли ученые из Оклендского Университета, а помогли им в этом медоносные пчелы..

Учреждения здравоохранения Архангельской области переходят на одноканальное финансирование

С 1 мая все учреждения здравоохранения Архангельской области переходят на одноканальное финансирование, им гарантирован размер государственной субсидии.

Влияние криотерапии всего тела на проприоцепцию и поврежденные мышцы

В последнее время практикующие спортивные медики стали достаточно часто прибегать к так называемой криотерапии всего тела. Она заключается в повторяющихся несколько раз кратковременных пребываниях спортсменов в камере с очень холодным воздухом (-110 градусов по шкале Цельсия) с минимумом одежды.

Согласно новому исследованию, проведенному американской шоколадной компанией, темный шоколад гораздо полезнее многих фруктовых соков и является уникальным продуктом в своем роде.

Редкие эозинофильные заболевания у детей лечат в Медицинском центре Детской больницы Цинтиннати, США

Если ребенок страдает эозинофильной болезнью, часто в таких случаях может быть поставлен неверный диагноз или назначено неправильное лечение. Центр эозинофильных заболеваний при Детской больнице Цинтиннати - первый в США и в мире, где пациентам предлагается диагностика и лечение, а врачам – возможность узнать о методах диагностики и лечения болезней этого спектра.

ЭКО в клинике ISIDA: Пакеты с прекрасным соотношением цена/качество

Уверенность специалистов клиники ISIDA в технологиях и результатах, которые предоставляются пациенткам с бесплодием, позволяет предлагать пакеты услуг по специальной стоимости.

Влияние растяжки на скоростно-силовые показатели

Оказывают ли предварительные упражнения статического растяжения («растяжка») на силу, мощность и взрывной характер мышечной деятельности? Такой вопрос поставили перед собой специалисты из Лаборатории моторного контроля и человеческой деятельности Университета Загреба, Хорватия.

В Казахстане разработана программа развития онкологической помощи

На заседании Социального совета при фракции НДП «Нур Отан» в Мажилисе Парламента РК вице-министр здравоохранения РК Эрик Байжунусов представил проект отраслевой программы «О развитии онкологической помощи в Республике Казахстан», разработанной по поручению Главы государства.

Очень многие женщины боятся делать рентген своим детям, да и себе тоже. Боятся кормить грудничков после того, как сделали себе рентген или флюорографию грудной клетки… В чем опасность этого метода исследования и существует ли таковая? Для начала давайте разберемся чем отличаются флюорография и рентген. Явно не количеством излучения, так как принцип действия один и тот же. [...]

Прогноз для метеочувствительных людей по России на 03.03.2012

В западной половине Европейской России атмосферное давление начнет расти, что может вызвать недомогание у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, в первую очередь гипертонией.

Медицинский справочник на все случаи жизни

Для всех нас здоровье – это самая большая ценность в жизни. Правильно гласит одна очень известная народная мудрость о том, что его не купишь ни за какие деньги. Сегодняшняя медицина представлена таким разнообразием методик и направлений как традиционных, так и «не очень», что человеку зачастую сложно выбрать какую-нибудь конкретную, ведь каждая вторая обещает скорый результат и полное исцеление.

Иордания надеется привлечь русскоязычных пациентов

Медицинский туризм Иордании сократился в 2011 году из-за политической нестабильности в регионе. По словам Ауни Башира (Awni Bashir ) из Ассоциации частных клиник (Private Hospitals Association (PHA), "180 тыс иностранных пациентов приехали на лечение в Иорданию в 2011 году. Это на 20% меньше, чем в 2010 году. Однако ситуация измениться за счет привлечения пациентов из других регионов.

Готовимся к сессии – что нужно кушать, чтобы сессия прошла менее мучительно и к тому же вкусно. Шоколад с грецкими орехами – сладкая парочка, которая улучшает работу мозга. В шоколаде находится теобромин, алколоид какао-бобов, который влияет на эндорфины – противоболевые импульсы. В грецких орехах находятся моега-3 насыщенные кислоты, которые помогают вырабатывать серотонин, гормон радости. Таким образом, [...]

Рождественские и новогодние закончилось и пришло время взглянуть на основные тенденции в медицинском туризме в текущем году… А они, по мнению Кейта Поларда, (Keith Pollard), самого известного индустрии медицинского туризма эксперта, следующие:

Для его профилактики необходимо вести активный образ жизни, соблюдать диету, бороться с избыточным весом. Для предупреждения развития атеросклероза необходимо: - систематически употреблять лесные орехи (лещину), морскую капусту, сырой лук, чеснок (по 1-2 зубка в день), отвар плодов боярышника (20 ягод на 200 мл кипятка), отвар плодов и листьев шиповника (50 шт. на 1 л кипятка, принимать [...]

Подписано инвестсоглашение о создании наноцентра в Ставропольском крае

Наноцентр будет специализироваться на нескольких направлениях: наноматериалы, нанобиотехнологии и наноэлектроника. Планируется, что здание наноцентра в Михайловске Ставропольского края будет введено в эксплуатацию в 2014 году.

Новая комбинированная вакцина против гемофильной и менингококковой инфекции эффективна и безопасна для применения у детей младше

Комбинированная вакцина против Haemophilus influenzae и Neisseria meningitides, назначаемая детям на первом году жизни, характеризуется приемлемым профилем безопасности и индуцирует выраженный иммунный ответ.

Белковая пища поможет быстро проснуться утром

Считается, что сахар наиболее эффективно повышает активность головного мозга, однако британские ученые отдают пальму первенства белковым продуктам. Именно белковую пищу они считают наиболее эффективной для восстановления работоспособности и облегчения процесса просыпания. А с британскими учеными спорить тяжело.

Пребывание в лиственном лесу серьезно снижает уровень стресса

Трели птиц, журчание воды и шелест листвы помогают человеку хотя бы частично решить одну из самых распространенных проблем современной жизни - снизить уровень стресса, а то и вовсе избавиться от него

Осень является традиционным временем эпидемий гриппа и ОРВИ. Несмотря на предупреждения и увещевания врачей, многие начинают бороться с простудой, только когда уже не могут не обращать на неё внимания.

Сидром беспокойных ног часто проявляется во сне – когда проявляется двигательная активность в ногах, судороги, из-за которых больной просыпается, чтобы сделать успокаивающие упражнения прежде чем лечь спать. Алкоголь, сигареты, кофе являются стимулирующими данное заболевание вредными привычками, от которых следует избавляться. Лекарства нейролептики также сильно провоцируют это заболевание. Необходимо лечить сопутствующие заболевания – это могут быть малокровие, сахарный [...]

Возраст между 40 и 45 годами – критический для образования морщин. Резкое снижение веса в этот период может привести к обвисанию щек и формированию глубоких морщин возле рта и губ, что сильно старит лицо. Исследование на эту тему было проведено в Британии. Наблюдая за группой из 118 женщин, ученые обнаружили, [...]

ООО «Форт» начинает строительство фармацевтического производственного комплекса

ООО «Форт» начинает строительство в селе Ялтуново Рязанского района фармацевтического производственного комплекса, соответствующего международному стандарту GMP. Новый завод позволит выпускать на базе био- и нанотехнологий медицинские препараты для лечения инфекционных и соматических заболеваний. Разработка лекарств осуществлялась учеными и специалистами предприятия совместно с ведущими научными центрами Российской академии медицинских наук. В рамках поручения Председателя Правительства Российской [...]

В больницах Екатеринбурга отделения заполнены пациентами с клещевым энцефалитом

Екатеринбургские медики отмечают рост числа пациентов с клещевым энцефалитом. Как сообщили сегодня "Новому Региону" в ГКБ N33 - МО "Новая больница", с начала сезона активности клещей в городские травматологические пункты уральской столицы обратилось...

Свет может стать эффективным средством в борьбе с раковыми заболеваниями, считают американские исследователи

Научный журнал Nature Medicine опубликовал результаты исследования группы ученых США, предлагающих оценить возможности создания принципиально нового лекарства. Его можно было бы доставлять точно к цели, то есть к раковой клетке, и приводить его в действие с помощью света.

Татьяна Яковлева: «Надо противодействовать развитию Интернет-торговли медикаментами!»

«Надо противодействовать развитию Интернет-торговли медикаментами!» - такое предложение озвучила сегодня, 26 октября, на открытии международной конференции «Конвенция Совета Европы по фальсификации медицинской продукции и сходным преступлениям, угрожающим здоровью населения (Конвенция Медикрим) – противодействие фальсификации медицинской продукции» первый заместитель руководителя фракции «Единая Россия», член Комитета Госдумы по охране здоровья, заслуженный врач РФ Татьяна Яковлева.

Ученые из университета Северной Каролины рассмотрели пупок не с эстетической или практической точки зрения, а как рассадник бактерий. По их мнению, пупок — отличное место для обитания и размножения микробов.

Инфекция Giardia lamblia связана с синдромом раздраженного кишечника и синдромом хронической усталости

Инфекция Giardia lamblia связана с повышенными рисками синдрома раздраженного кишечника и синдрома хронической усталости, согласно результатам исторического когортного исследования, сообщается в он-лайновом выпуске «Gut» от 12 сентября.

Ученые разработали уникальную экологичную наноткань, которая удаляет из воздуха загрязняющие вещества.

Здоровый сон человека - на чем, с кем и где (видео)

Спокойное мурлыкание перед сном, а затем ваш домашний питомец укладывается и засыпает у вас в ногах. Для большого числа Россиян это является ежедневным ритуалом. В тоже время эксперты здравоохранения сделали вывод, что именно такое тесное общение со своим питомцев может привести к бессоннице и в редких случаях к тяжелым заболеваниям.

Эффект от ресвератрола сильно преувеличен

Заявления о том, что повышение концентрации энзима сиртуина позволяет справиться с возрастными заболеваниям и увеличить продолжительность жизни, потерпели сокрушительное фиаско. Напомним: последние исследования утверждали, будто ресвератрол – соединение, содержащееся в шкурке винограда и в красном вине, удлиняет жизнь за счет увеличения концентрации сиртуина. Аналогичных результатов можно добиться, если сесть на низкокалорийную диету. У мышей подобный рацион удлинял жизнь, пишет New Scientist.

Слюна летучих мышей способна спасти жизнь жертв инсульта

Слюна летучих мышей, питающихся кровью, способна спасти жизнь жертв инсульта, выяснили ученые. Дело в том, что в слюне содержится соединение, разжижающее кровь и растворяющее тромбы в мозге, пишет The Telegraph.

Досье производственного участка (Site Master File)

5-9 сентября в Санкт-Петербурге состоится семинар-тренинг «Досье производственного участка (Site Master File). Практика подходов к составлению»

В зависимости от возраста детей-астматиков, от подвергания их плесени или сырости в спальне, и от серьезности астмы витамин С имеет благоприятный эффект в большей или меньшей степени. Результаты исследования опубликованы в издании Clinical and Translational Allergy.

Установлено, каким местом мы запоминаем мелодии

В ходе недавнего исследования ученые идентифицировали область мозга, ответственную за узнавание музыкальных мелодий. Исследователи во главе с профессором Джоном Ходжесом и доктором Шарпли Хсихом из Neuroscience Research Australia пригласили к участию в исследовании 27 пациентов с диагнозом слабоумия и 20 здоровых человек.

Всемирная неделя грудного вскармливания 1-7 августа 2011 г.

29 июля 2011 г. -- Всемирной недели грудного вскармливания. Тема этого года подчеркивает значение коммуникации и тот факт, что разъяснение важности грудного вскармливания, а также обмен информацией и опытом являются одним из способов защитить, стимулировать и поддержать грудное вскармливание.

Наверняка, все из нас знают, что подорожник является целебной травкой, и об этих его свойствах известно уже с давних пор.
В свое время его семенами лечили дизентерию, а сок использовался при лечении язв и ран, ведь с детства мы знаем о том, что, поранившись, можно наложить на ранку листик подорожника, а в свое время при помощи этого целебного растения снимали зубную боль.

Донорская акция «Река жизни-43» состоялась в Рязани

Акция проходила 13 и 14 апреля на Областной станции переливания крови и была приурочена к Всемирному дню гемофилии.

В Шибе, Израиль многое оперируют через … пупок

В этом году в Медицинском центре Шиба впервые в Израиле проведена лапароскопическая операция удаления толстого кишечника через единственное отверстие в области пупка (метод SILS). До сих пор этот метод использовался в более простых случаях - при удалении желчного пузыря или аппендикса.

На профессиональных боксерах будет испытан компонента красного вина для лечения сотрясений

Исследователи Юго-западного медицинского центра Университета Техаса набирают профессиональных боксеров для исследования вещества, содержащегося в красном вине и винограде, которое может помочь уменьшить последствия сотрясений мозга.

В Израиле «по–взрослому» лечат ожирение детей

В мае в Израиле, в известном на весь мир Детском медицинском центре Шнайдера состоялась международная конференция на становящуюся все более актуальной тему Патологическое ожирение у детей и подростков.

В отличие от принятой точки зрения, согласно которой антиоксиданты справляются с раком, все может быть не так, утверждают ученые. На самом деле, антиоксиданты помогают раковым клеткам, как и обычным клеткам, пишет New Scientist.

«Pfizer» продает производственные мощности в Ирландии

«Pfizer Inc.» сообщила о продаже своего биотехнологического завода в Шанбалли (Ирландия) американской компании «BioMarin Pharmaceutical». Сумма сделки оценивается 48,5 млн дол. США.

Уникальные методы доктора Воробьева успешно лечат заикание и различные зависимости

Клиника доктора Воробьева уже давно известна и в России и за рубежом уникальными методами и хорошими результатами лечения алкоголизма, наркомании, депрессии и различных неврозов.

Международной организация “Human Rights Watch”помогает Украине улучшить качество паллиативной помощи.

Новые лекарства будут регистрироваться в течение 210 дней

Минздравсоцразвития РФ приняло решение о регистрации 211 новых ЛС и 64 фармсубстанций, заявки на которые поступили в министерство в течение последних шести месяцев – с момента передачи от Росздравнадзора функции по регистрации лекарственных препаратов.

Резкое снижение веса негативно влияет на моральный дух борцов

Резкое снижение массы тела за несколько дней до поединка может отрицательно повлиять на психологическое состояние борцов. Об этом говорится в исследовании, опубликованном в апрельском номере Журнала исследований силы и общеразвивающих упражнений.

Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 26.05.2011

В Московском регионе ожидается неустойчивая погода с колебаниями основных метеопараметров. Ухудшением самочувствия могут отреагировать метеозависимые люди с сосудистыми и сердечными заболеваниями.

Эпидемия гриппа началась в нескольких областях Украины

Большая часть Украины не преодолела эпидемический порог. Однако в шести областях страны эпидемия гриппа все-таки началась, сообщает УНИАН.

Эпидемия гриппа началась в нескольких областях Украины

Литий может помочь в борьбе с болезнью Альцгеймера

Литий, использовавшийся в течение многих лет для лечения депрессии и маниакального синдрома, может перевернуть представление о болезни Альцгеймера, согласно последнему изысканию доктора Ореста Форленца, пишет The Telegraph.

Врачи впервые удачно имплантировали искусственный бронх

Французским медикам удалось провести успешно операцию по имплантации искусственного бронха пациенту с раком легких, сообщает ВВС.

Всем нам знакомы слова этой незатейливой детской песенки, не правда ли?
Да, частенько родителям проблематично уложить своего кроху спать, и для этого они использую различные способы, начиная с укачивания, колыбельных, чтения книжек и т.п.
К сожалению, не всегда предпринятые попытки оказываются действенными.
Но неужели все так безнадежно и проблема не решаема?

Новые диетические рекомендации подчеркивают важность физической активности

В США разработаны новые диетические рекомендаций, призывающие для борьбы с избыточным весом повышать физическую активность и снижать количество потребляемых калорий.

Обезболивающие будут выведены из свободной продажи

Беременная Алиса Милано налегает на брокколи

Звезда сериала «Зачарованные» Алиса Милано и ее муж (а по совместительству и голливудский агент) Дэвид Баглиари ждут первенца. Актриса признается, что за первый триместр беременности съела столько овощей, что даже не знает, как они в нее «поместились».

Новосибирский Центр крови поблагодарил всех жителей города, кто в новогодние каникулы, несмотря на сильные морозы (в течение всех десяти праздничных дней столбик термометра в регионе не поднимался выше минус 30 градусов), пришел сдавать кровь.

Хороший завтрак — ключ к здоровому образу жизни, определяющий качество питания за весь день. Эксперты уверяют, что лучше всего на завтрак кушать зерновые — они позволят избежать жирной и сладкой пищи в течение дня.

В Омске апробирована система аудиозаписи общения сотрудников регистратуры с пациентами

По мнению главного врача клинического диагностического центра(КДЦ) Владимира Колоколова уже первый опыт работы системы показал поразительные результаты.

Выявлен ключевой молекулярный путь развития резистентности к инсулину при диабете 2 типа

Группа ученых под руководством доктора философии Джоэла Линдена (Joel Linden) из Института аллергии и иммунологии в Ла Хойя (La Jolla Institute for Allergy and Immunology) пролила новый свет на проблемы резистентности к инсулину и определила основные этапы молекулярного пути, который имеет хорошие терапевтические перспективы в снижении тяжести диабета 2 типа.

Вступили в силу санитарно-эпидемиологические правила \"Профилактика вирусного гепатита А\"

С 24 февраля в России начинают действовать Санитарно-эпидемиологические правила «Профилактика вирусного гепатита А».

Так уж случилось, что при современном ритме жизни женщине все меньше времени остается на приготовление истинно домашней пищи. Тем более, что прилавки магазинов так и манят к себе красивыми и яркими упаковками продовольственных товаров, немалую часть которых занимают полуфабрикаты, не требующие длительной готовки. Безусловно, ограниченные во времени хозяйки, частенько приобретают замороженные пельмени, котлеты, голубцы и т.д., и этот список можно продолжать еще долго.

Степень радиационного подобия дозиметрической системы

Исследование срока хранения информации при нахождении облученной смеси на свету показало, что в течение 36 сут показания не изменяются в пределах погрешности измерений ± 10 %. Специальными опытами установлено, что дозиметрическая система может использоваться многократно при режиме термообработки таком же, как у термолюминофора. Это связано с наличием в костной ткани водорода, реп/р которого при Е [...]

Могущественное ведомство США одобрило изменения в дизайне сигаретных пачек, на чем настаивало министерство здравоохранения страны и многочисленные группы борцов с курением и курильщиками. Теперь все производители и импортеры табачных изделий должны будут снабжать пачки не только надписями в духе «Минздрав предупреждает…», но и изображениями, задача которых пугать курильщиков и отвращать их от пагубной привычки. Это нововведение в какой то мере является революционным. Последние изменения такого рода, относившиеся к размеру шрифта надписей на пачках, происходили целых 25 лет назад. Утверждены в качестве исходных 9 «картинок», некоторые из которых действительно способны испугать до смерти.

Сексопатолог Ян Кернер заявляет: порнография негативным образом влияет на жизнь людей. По его словам, в современном обществе все больше мужчин предпочитают порнографию настоящей женщине, сообщает CNN.

Федеральная комиссия по безопасности бизнеса предприятий медицинской промышленности предложила Сечину сдерживать цены на все лек

Федеральная комиссия по безопасности бизнеса предприятий медицинской промышленности написала письмо на имя зампреда правительства Игоря Сечина, в котором попросила ввести госрегулирование цен на все лекарственные препараты дороже 100 рублей.

Ученые из Университета Вагенингена (Нидерланды) и Гарварда (США) проанализировали 17 исследований, проведенных в Европе, США и Японии и обнаружили, что регулярное употребление обезжиренного молока не повышает риск возникновения ишемической болезни сердца или инсульта.

Лазерная эпиляция - это безопасный способ удаления лишних волос на теле и лице на всю жизнь

Эпиляция с помощью лазера - это безопасный и надежный метод для избавления от нежелательных волос на вашем лице раз и навсегда.

Татьяна Голикова: «В 2013 году мы сможем добиться увеличения зарплаты врачей на 35%»

Об этом глава Минздравсоцразвития России сообщила, выступая на совещании по вопросу модернизации здравоохранения, которое прошло в Иваново.

Исследователи используют собственную кровь пациента для лечения травм сухожилий

Исследователи из Лондона сообщают, что нашли эффективное двухкомпонентное лечение микроразрывов мышц задней поверхности бедра: инъекции собственной крови пациента вместе со стероидами в добавлении к «сухой пункции», в которой повторные игловые проколы вызывают контролируемые внутренние кровотечения в области повреждения.

Тяжелые потери Речь, конечно же, пойдет о потере веса. Если чувствуешь лишние килограммы, вот наиболее прогрессивные способы похудеть. Главный залог успеха при похудении — неожиданность. Необходимо застать твой организм, давно привыкший к сидячему образу жизни и недостатку кислорода, врасплох. Конечно, стоит избегать крайностей и вместо пешего похода на работу использовать поход в [...]

Статины уменьшают риск желчекаменной болезни

Как показало проведённое в Дании исследование, приём препаратов, снижающих уровень холестерина, в течение по крайней мере 1-2 лет снижает риск образования желчных камней и развития желчекаменной болезни.

Ингаляционный тобрамицин способствует улучшению выживаемости при муковисцидозе

Ингаляционный тобрамицин способствует значимому увеличению выживаемости пациентов с муковисцидозом — такие результаты были представлены на Ежегодной Североамериканской конференции по муковисцидозу (Annual North American Cystic Fibrosis Conference).

Ранее Отбеливаем зубы в домашних условиях | Позже Российские мужчины охладели к сексу ПМС - предменструальный синдром возникает у 90 % женщин от 18 до 55 лет каждый месяц. В этот период происходит бум женских половых гормонов, проявляется это в том, что Далее...