У российских женщин свое восприятие депрессии. В чем эти особенности и как они могут помочь справиться с проблемой?
Советует кандидат медицинских наук, научный сотрудник ММА им. И. М. Сеченова в
г. Москве, невролог Анастасия Валерьевна Федотова.
Депрессия – это не просто перепады настроения, а серьезные нарушения в эмоциональной сфере. Как отличить их от просто плохого настроения? Сегодня настроение хуже некуда, а завтра оно замечательное, и все кругом прекрасно и удивительно.
Депрессия же – это надолго. Достаешь свои любимые духи, а они тебя не радуют. Смотришь на себя в зеркало, думаешь, надо бы пойти в парикмахерскую, а зачем? И так буквально во всем: жизнь утрачивает смысл, она просто становится неинтересной.
Депрессия, как женщина, не любит быть одна, ей нужна компания. Она всегда окружает себя верными друзьями. Тут и плохое настроение, тревога, апатия, отсутствие аппетита, бессонница, упадок сил.
Более того, на ее фоне меняется восприятие боли. Человек становится уязвим для болезней: головные боли, боли в спине, даже гипертония, бронхиальная астма.
К тому же, соблюдая закон женской солидарности, она больше жалует представительниц прекрасного пола. Они в три раза чаще, чем мужчины, страдают депрессивными расстройствами.
Депрессии встречаются во всех возрастах, во всех социальных слоях. Но есть пик – это период от 30 до 40 лет. Молодая, активная женщина – и вдруг депрессия. Почему?
В большей степени это связано, как мы говорим, с тем, что жизнь стала "тяжелой". И виноваты не только материальные трудности, постоянный поиск работы и доходов. Сказывается и переизбыток информации, ритм, в котором мы живем. Негативная реакция на все эти реалии современной жизни встречается и у мужчин, но есть типично женские депрессии.
Мир вокруг нас
Чаще всего причина недовольства окружающим миром и потери к нему интереса – проблемы в личной жизни. Порой в сознании женщины они приобретают статус катастроф. Чаще всего это неудовлетворенность мужем или своей интимной жизнью, взрослые дети, разводы, повторные браки.
Никто не застрахован от личностных катаклизмов. Если вдруг это возникло, то неоценимую помощь оказывают профессиональные психотерапевты. В России лучшим психотерапевтом является подруга.
Поэтому, если что-то в душе неспокойно, нужно об этом поговорить.
Если "подруготерапия" затягивается и не приносит ожидаемого результата, нужно обратиться к врачу. В таком случае требуется серьезное лечение в виде лекарственных препаратов: растительных или химических антидепрессантов.
Критические дни
Многие женщины не понаслышке знают, что такое предменструальный синдром. Во всем мире с этой проблемой обращаются к гинекологу, а у нас нет. Ну, подумаешь, раздражение, плохое настроение, ничего страшного – само пройдет. Начинается менструация, и действительно все проходит.
Но предменструальный синдром нередко отражается на здоровье. Примерно у половины женщин перед менструацией резко возрастает аппетит, они начинают уплетать все, что попадается под руку. И за этот период набирают полтора-два килограмма, которые мешают и еще больше добавляют раздражения.
"Менструальное обжорство" – это вполне нормальное явление, с которым нужно смириться. К нему, кстати, могут добавляться потливость, серцебиение, слабость, головокружение, расстройство кишечника.
Чтобы каждый месяц не испытывать себя на прочность, назначаются мягкие транквилизаторы. Есть замечательный чисто женский препарат "Грандаксин". Он помогает убрать тревогу и все вегетативные нарушения. Его нужно принимать в течение 10 дней, за неделю до начала менструаций. Он хорошо переносится, не вызывает привыкания. И что самое главное – никак не отражается на образе жизни.
Рождение ребенка
Если изначально женщина склонна к перепадам настроения, то депрессия может проявиться в тот момент, когда организму требуется эмоциональное напряжение. А роды – это как раз и есть этот переломный момент.
Предродовая депрессия встречается нечасто и возникает, когда неблагополучно протекает беременность.
Но все-таки чаще всего бывает послеродовая депрессия. Беременность и роды – это стресс для организма. В этот момент от женщины требуется собрать воедино все свои моральные и физические силы.
Понятно, что после такой встряски ей хочется расслабиться и отдохнуть. Да куда там? Появился малыш, который требует ее сиюминутного присутствия и внимания. Ритм жизни стал совсем другим, и к нему тоже нужно привыкнуть. А времени и сил катастрофически не хватает. Вот и получается, что мамочку уже ничего не радует, а хочется лишь одного – чтобы ее никто не трогал.
В этот момент ей необходима помощь близких людей, забота и поддержка с их стороны. Если ситуация не меняется, более того, женщина плохо ухаживает за ребенком, в ее поступках появляется агрессивность, ждать больше не стоит. Нужно обратиться к специалисту.
Послеродовая депрессия – это всегда сложная ситуация, потому что связана с кормлением ребенка. И большинство препаратов в этот период принимать не стоит.
Согласно исследованиям, антидепрессанты не слишком влияют на состав материнского молока, тем не менее рисковать нежелательно. И применять их нужно только в том случае, когда без них с депрессией не справиться.
Прелести старшего возраста
Чисто физическое недомогание сопровождается снижением моральных сил. Женщина начинает осознавать, что она с каждым годом становится все старше, уже не так молода и красива, как прежде. Эти перемены в жизни многие воспринимают болезненно.
"Климактерическая" депрессия чаще всего существует не сама по себе, а в сочетании с тревогой. Чтобы не впасть в подобное тревожно-депрессивное состояние, нужно помнить, что очень многое в наших руках. Постарайтесь морально себя подготовить к тому, что начинается новый этап жизни. Он, как и любой другой, имеет свои положительные и отрицательные стороны.
Безусловно, нужно, чтобы в этот период женщину наблюдали гинекологи и невропатологи. Если она не справляется сама, то ей назначается лечение. Это могут быть отдельно антидепрессанты или заместительная гормональная терапия. Либо сочетание одного и другого.
Так как депрессия – это все-таки нормальный физиологический процесс, то она носит преходящий характер и через какое-то время завершается сама. Но это происходит не быстро – от полугода до двух лет. Поэтому если этот период переживается сложно, то стоит подумать о лечении.
Галина ЖУКОВА
Журнал «Женское здоровье»
WADA приступает к пересмотру Кодекса
Всемирное антидопинговое агентство (WADA) приступило к пересмотру Всемирного Антидопингового Кодекса. Процесс завершится в ноябре 2013 г., когда на Всемирной конференции в Йоханнесбурге (ЮАР) будет принят новый вариант Кодекса.
Бережем грудь
Всем известна фраза, что заболевание легче предупредить, чем потом вылечить. Женщинам очень важно следить за грудью, так как это очень уязвимый и деликатный орган. Обследовать грудь на наличие уплотнений или опухолей нужно каждый месяц. Если во время проверки возникли неприятные подозрения, срочно обратитесь к врачу.
Если у вас болит горло
• Ликер из алоэ. Если человек часто болеет ангиной, то всегда должен быть наготове следующий состав. Полбутылки или банки заполнить мелко нарезанными листьями алоэ и доверху засыпать сахаром. Настоять в темном месте 3 дня, затем залить водкой и еще настоять 3 дня. Процедить. Полученный ликер принимать по 1 ст. ложке несколько раз в день. Емкость [...]
Проспективное исследование травм в сноукайтинге
Зальцбург знаменит в том числе и своими горнолыжными курортами и спортивными базами. Вероятно, именно этим обусловлен интерес группы австрийских исследователей к травматизму в новом, но приобретающем все большую популярность экстремальному зимнему виду спорта – сноукайтингу.
Последипломное образование спортивных врачей в Северо-западном медицинском университете им. И.И. Мечникова
В 2010 году на кафедре восстановительной и спортивной медицины с курсом остеопатии Санкт Петербургской Медицинской академии последипломного образования (ныне Северо-западный медицинский университет им. И.И. Мечникова, Санкт-Петербург) была разработана новая программа последипломной подготовки спортивных врачей.
ФАС запретила "Эвалару" выдавать БАДы за лекарства
Федеральная антимонопольная служба признала ненадлежащей рекламу двух биодобавок производства компании "Эвалар". По мнению ФАС, эта реклама вводит потребителей в заблуждение, поскольку выдает БАДы за лекарственные препараты.
В Исландии хотят запретить продажу сигарет
В парламент Исландии внесен законопроект, разрешающий продажу сигарет только в аптеках по рецепту врача.
Виноваты ли врачи в смерти трехлетнего Саввы Гладыша выяснит следствие
Министерство здравоохранения Свердловской области огласило результаты ведомственной проверки по факту смерти трехлетнего мальчика из Нижнего Тагила Саввы Гладыша.
Удаление здоровой молочной железы при раке: мало пользы, много проблем
В последнее время рядом знаменитостей была заложена своеобразная мода – при заболевании раком одной молочной железы они решают ударить обе груди. Это в известной степени является объяснимым с эстетической точки зрения, и имеет определенное научное обоснование.
Кардиологический центр «Паритет»: надежность, своевременное лечение и эффективная профилактика
Сегодня не сложно найти хороший кардиологический центр, который поможет в решении проблем, связанных с заболеванием сердечнососудистой системы. Сердце – самый важный орган нашего организма, внимание к сердцу должно быть особенным.
Новое исследование «разговорного теста»
Новое исследование ученых из Университета Нью-гемпшира подтверждает, что простой в применении Разговорный тест является эффективным инструментом для измерения интенсивности упражнений.
Страхи, которые испытывают будущие мамы
Свершилось чудо – вы забеременели, но нередко за чувством безграничного счастья в душе появляется тревога. Несомненно, вы рады малышу и счастливы, но в вашем воображении слишком часто начинают появляться страшные картинки. По мнению психологов, такое состояние называется пограничным. Проявлением такого состояния являются тревоги и нестабильные эмоции.
Все мы знаем о том, что в период беременности происходит [...]
В Кировской области в посёлке Захарищевы закончен ремонт ФАПа
ФАП Кировской городской клинической больницы №7 в п. Захарищевы - первый в Кирове объект, отремонтированный по программе модернизации здравоохранения. ФАП обслуживает более 1000 человек, проживающих в посёлке и близлежащих деревнях.
Характер влияет на набор лишнего веса
Специалисты из Института питания пришли к выводу, что характер девушек и их вес имеют взаимосвязь.
Генноинженерные миобласты для лечения ишемии миокарда
Имплантация скелетных миобластов в сердце исследовалась как метод регенерации и защиты миокарда от повреждений после инфаркта. В то время как в нескольких работах на животных был достигнут положительный эффект, результаты клинических испытаний клеточной терапии инфаркта миокарда с использованием миобластов оказались противоречивыми.
Медведев потребовал обеспечить россиян медпомощью (видео)
Президент РФ Дмитрий Медведев провел с членами правительства совещание. В ходе данного совещания речь шла о бюджетных денег, а точнее о их распределении. Медведев особое внимание уделил распределению квот в здравоохранении.
Регенерация перерезанных нервов при помощи стволовых клеток на хитозановых волокнах
Трансплантация аутологичного нерва – «золотой стандарт» при лечении дефектов периферических нервов, когда длина повреждения превышает критический размер.
Поможем Дарие сделать шаг навстречу новой жизни!
19-летняя Дария Цыганова борется с тяжелейшей болезнью - церебральным параличом - с самого детства. Она до сих пор учится ходить.
Ирландские ученые оценили работу похмельных хирургов
Ирландские ученые установили, что употребление алкоголя накануне рабочего дня снижает качество работы хирургов, сообщает EurekAlert!.
Глиниглз, Сингапур: пересадка печени от живого донора имеет ряд преимуществ
Глиниглз в Сингапуре - ведущее и единственное во всем азиатском регионе учреждение, занимающееся пересадкой печени трансплантацией печени) от живых доноров. Дети и взрослые пациенты из разных стран приезжают в клинику для пересадки печени.
Морской окунь пользуется особой популярностью
"Достаточно только посмотреть на морского окуня в июле, чтобы укрепить свое здоровье", гласит старинная корейская поговорка
О чем сигналит наш организм?
Потрескавшиеся губы. Если наряду с трещинками на губах и в уголках рта ощущается мышечная слабость, возникают проблемы с концентрацией внимания и усиленно выпадают волосы – это серьезный сигнал о недостатке в организме витамина В2 (рибофлавина). Нарушенное равновесие быстро восстановят молочные продукты, яйца, арахис, персики, соя, груши, томаты и цветная капуста.
Белый налет на языке. Это спутник [...]
Ученые сообщили о первой по-настоящему успешной попытке создания нового подхода в лечении лейкемии
Ученые превратили клетки крови пациентов в грозное оружие, позволяющее справиться с раковыми клетками, сообщает Associated Press. Правда, пока технологию опробовали лишь на троих пациентах. Зато по прошествии года у двоих из них рак не был обнаружен. А у третьего состояние улучшилось, хотя следы рака находятся.
В Токуда, Болгария открылась клиника пластической хирургии
В известной больнице Токуда Больница София в Болгарии началf работу Клиника пластической, реконструктивной и эстетической хирургии. В нем будут выполнятся все виды пластических операций лица и тела. Новое отделение возглавил известный хирург, доцент, Президент Болгарской Ассоциации пластической хирургии Димитр Евстатиев.
Полный мочевой пузырь поможет принять правильное решение
Механизмы самоконтроля мозга работают во всех сферах деятельности одновременно, утверждают британские исследователи.
Женщины, которым не нравится кормить грудью, на 42% чаще страдают от депрессии
Первые несколько недель после родов критичны как для матери, так и для ребенка, пишет The Times of India. Дело в том, что женщины, имеющие проблемы с грудным вскармливанием в данный период, чаще страдают от постродовой депрессии по прошествии двух месяцев. К такому выводу пришли ученые из Университета Северной Каролины.
Запах грязных носков победит малярию в Африке
В Танзании пройдут полевые испытания ловушки для переносящих малярию комаров, привлекающей насекомых с помощью запаха грязных носков. Экспериментальный метод борьбы с переносчиками малярии, предложенный танзанийскими учеными, получил поддержку международных благотворительных организаций.
Вегетарианство повышает риск заболеваний сердца
Люди, придерживающиеся строгой вегетарианской диеты и отказывающиеся не только от мяса, но и от других продуктов животного происхождения, подвергают себя...
Комплексное обследование зрения
Даже если у Вас 100% зрение, необходимо проходить профилактическое обследование не реже 1 раза в год. Опытный офтальмолог проведет всестороннюю диагностику, выявят возможную патологию глаз на самой ранн
Новая комбинированная вакцина против гемофильной и менингококковой инфекции эффективна и безопасна для применения у детей младше
Комбинированная вакцина против Haemophilus influenzae и Neisseria meningitides, назначаемая детям на первом году жизни, характеризуется приемлемым профилем безопасности и индуцирует выраженный иммунный ответ.
Хлорка в плавательных бассейнах повышает риск возникновения рака
С целью дезинфекции общественных и домашних бассейнов во всем мире используют хлор. Испанские эпидемиологи изучили влияние канцерогенов хлорированной воды на здоровье человека.
Потеря слуха – предвестник деменции?
К факторам риска деменции и болезни Альцгеймера врачи добавили еще один – ухудшение слуха у людей зрелого и пожилого возраста.
Молодые спортсмены, которые занимаются одним видом спорта, более склонны к повреждениям
Профессиональные молодые спортсмены все чаще и чаще вынуждены заниматься одним видом спорта круглый год, но такая специализация лишь повышает риск травмирования. Об этом сообщается в исследовании Университета системы здравоохранения Лойолы.
Украинские ученые разработали методику "хирургии первых минут" (видео)
Шанс на повноцiнне життя отримали тисячi украiнських немовлят. В державному Iнститутi педiатрii, акушерства та гiнекологii впровадили повний цикл лiкування вродженоi патологii передньоi черевноi стiнки.
Сахарозаменители не влияют на распространённость ожирения и диабета
Американские учёные провели обзор исследований, посвящённых влиянию высокофруктозного сиропа и сахарозы на обмен веществ, по сравнению с обычным столовым сахаром и не обнаружили существенных отличий в метаболизме этих продуктов.
Рошаль рассказал о приглашении Путина выступить с докладом на медицинском форуме
Доктор Леонид Рошаль выступил с докладом на медицинском форуме 13 апреля по приглашению премьер-министра.
Владимир Путин лично просил директора Московского НИИ неотложной детской хирургии и травматологии РАМН, президента Международного благотворительного фонда помощи детям при катастрофах и войнах, эксперта ВОЗ сделать доклад, сказал сам Рошаль GZT .RU. “За несколько дней до форума мне позвонили из аппарата правительства [...]
Продукты могут снижать аппетит не хуже таблеток
Некоторым людям, чтобы подавить аппетит, приходится прибегать к различным ухищрениям: от сомнительных таблеток до операции. Между тем, ученые советуют пересмотреть содержимое холодильника, добавив в него ряд продуктов, пишет The Daily Mail.
Дети Англии не умеют плавать и ездить на велосипеде
На бывших советских мальчишек и девчонок последние данные, полученные британскими исследователями, произвели бы тягостное впечатление: очень многие английские дети не умеют плавать и даже ездить на велосипеде. 25% из них не могут пробежать 400 метров.
К 2020 году психические расстройства будут доминировать в плане заболеваемости населения в мире
«По данным ВОЗ, каждый четвертый-пятый житель Земли страдает психическими расстройствами, а к 2020 году депрессия выйдет на первое место заболеваемости», – заявила глава Минздравсоцразвития Татьяна Голикова на Первой глобальной министерской конференции по здоровому образу жизни и неинфекционным заболеваниям.
14 и 15 февраля в Рязани пройдёт акция по безвозмездной сдаче крови «Река жизни-42»
14 и 15 февраля в Рязани пройдет 42-я акция добровольного безвозмездного донорства в рамках проекта «Река Жизни»
Прогноз для метеочувствительных людей по России на 13.04.2011
На большей части Европейской России погода будет прохладной и ненастной. Атмосферные фронты и циклоны по-прежнему будут главными объектами, формирующими некомфортную погоду.
Преждевременную эякуляцию будут лечить деактивацией определенного нерва
Деактивация нервов в тазовой области способна решить проблему преждевременной эякуляции у мужчин, утверждают американские медики.
Мосгордума предлагает запретить курение в подъездах жилых домов, а также на объектах социальной сферы столицы
Соответствующие меры, как сообщает РИА Новости, предусмотрены проектом концепции закона "О защите населения Москвы от табачного дыма", представленном сегодня на заседании комиссии по здравоохранению Мосгордумы.
В Ливии все еще остаются и работают украинские врачи
Со слов пресс-секретаря МИД Украины Олега Волошина, в Бенгази добровольно остались и продолжают оказывать медицинскую помощь населению 5 украинских врачей.
Новая роль ферментов каспаз в нейродегенеративных заболеваниях
Нейродегенеративные заболевания, такие как болезни Альцгеймера и Паркинсона, частично относят за счет воспалительного процесса в мозговой ткани. Ученые из Каролинского института (Karolinska Institutet), Швеция, опубликовали статью в журнале Nature, в которой сообщают, что хорошо известное семейство ферментов может предотвратить воспаление. Эти ферменты, таким образом, представляют собой потенциальные мишени для лекарственных препаратов.
Работа модульного ФАПа в Тисульском районе
За первый месяц работы модульного фельдшерско-акушерского пункта (ФАП) в селе Куликовка Тисульского района медиками было осмотрено более 400 человек. В конце 2010 года за счет средств областного бюджета ( более 2,5 млн. рублей) был приобретен модульный ФАП Кедр-БК36Б, отвечающий всем требованиям оказания медицинской помощи на селе.
Читать полностью
Американские врачи развеяли самые распространенные мифы об аллергии
Американский колледж аллергии, астмы и иммунологии (ACAAI) развеял самые распространенные мифы относительно аллергии, пишет The Times of India. К примеру, бытует мнение относительно того, что лекарства, свободно продающиеся без рецепта, столь же эффективны, если нужно справиться с заложенным носом.
Несвободные мужчины выставляют женщине в период овуляции заниженные оценки
Как показал научный эксперимент, несвободные мужчины выставляют женщине в период овуляции заниженные оценки. Вероятно, они чувствуют, что она несет наибольшую угрозу их серьезным отношениям с возлюбленными, и пытаются таким образом избежать соблазна.
В литовском Медицинском центре диагностики и лечения можно пройти эксклюзивные программы check-up
Многие жители СНГ и Европы склонны доверить свое здоровье именно медикам Литвы. В Медицинский центр диагностики и лечения в Вильнюсе часто приезжают русскоязычные пациенты из многих стран для прохождения диагностики по программам check-up.
Треть россиян, у которых выявляют рак, умирают в течение года после постановки диагноза
Треть россиян, у которых выявляют рак, умирают в течение года после постановки диагноза. Такую статистику озвучил на пресс-конференции, приуроченной к Всемирному дню борьбы против рака, заместитель директора Московского научно-исследовательского онкологический института имени Герцена Валерий Старинский.
В Москве с 1 апреля этого года возобновит работу система оказания неотложной медицинской помощи взрослому населению
C 1 апреля 2011 года в Москве возобновит работу система оказания неотложной медицинской помощи взрослому населению. Об этом, как передает "Интерфакс", сообщил сегодня первый заместитель главы департамента здравоохранения Москвы Николай Плавунов.
Экспериментальная зависимость показаний костноэквивалентной смеси
Так как чувствительность термолюминофора к излучению зависит от размеров его частиц, на основании данных этих опытов была оценена также относительная чувствительность смесей различной дисперсности при постоянной энергии. В диапазоне 40-250 мкм не найдено существенного изменения интенсивности термолюминесценции. Тонкодисперсные смеси (меньше 5 мкм) имеют чувствительность на 60-70 % ниже. Для систем на основе LiF этот эффект [...]
Обучение технике прыжка может предупредить травмы колена среди баскетболисток
Укороченная специализированная программа обучения прыжкам будет способствовать снижению риска травмирования колена среди баскетболисток. Об этом сообщается в исследовании, опубликованном в декабрьском номере Журнала исследований силы и общеразвивающих упражнений.
Усовершенствование метода трансплантации костного мозга
Одним из методов терапии больных, страдающих от рака крови, например, от лимфомы или лейкемии, является трансплантация костного мозга. Результаты нового исследования показывают, что для удержания гемопоэтических стволовых клеток в костном мозге необходима рецепторная молекула под названием Robo4.
Врачи объединились под эгидой Пироговского движения
Шесть профессиональных медицинских ассоциаций приняли меморандум о консолидации действий
Девочку из Приморья будет оперировать известный российский кардиохирург Лео Бокерия
Тяжелобольную девочку из Приморья будет оперировать известный во всем мире кардиохирург Лео Бокерия. Лиза Мурина с мамой на днях улетают в Москву в Центр сердечно-сосудистой хирургии им. Бакулева.
После запрета поездки на елку в Кремль школьника-диабетика пригласил в Москву детский омбудсмен
Уполномоченный при президенте по правам ребенка Павел Астахов пригласит к себе на елку в Лужники 12-летнего мальчика из Екатеринбурга, которого свердловские чиновники сначала пригласили на елку в Кремль, а затем отозвали приглашение, поскольку у него диабет.
Сбой биоритма после авиаперелета поражает память
Новое исследование ученых из Калифорнийского университета показало, что хронические сбои биоритмов поражают мозг и приводят к развитию проблем с памятью и познавательной функцией.
Мишленовские звезды для украинских хозяек от «Бондюэль»
Хотите узнать, кто вы – настоящая хозяйка или настоящая женщина? Пройдите простой тест от «Бондюэль».
Социальное неравенство в России ставит новые рекорды
Социальное неравенство в России ставит новые рекорды
Илья Зиненко, Ирина Власова
«Никогда в России не было социального неравенства, подобного нынешнему», — заявил глава Росстата Александр Суринов. Именно этим объясняются парадоксальные, на первый взгляд
Дачники - одни из самых здоровых людей
Ученые выяснили: люди, имеющие дачные участки, в свои 60 лет чувствуют себя значительно лучше сверстников. Секрет кроется в физической активности, которую обеспечивает работа на огороде, пишет The Telegraph.
» Описание грибка кандиды
» Отличие ВИЧ-инфекции от СПИДа
» Происхождение ВИЧ
» Способы передачи ВИЧ
» Безопастность при ВИЧ